املأ الزجاجة بماء الشرب الدافئ عند درجة حرارة تتراوح بين ٣٥ الي ٤٠ م حتى العلامة التي تشير إلى ٢٤٠ مل. قم بإذابة كيس او اثنين (معتدل أو عالي التركيز) في الزجاجة كما هو مشار في الشكل رقم 1. قم برج الزجاجة حتى إذابة المحلول بشكل كامل أمل رأسك قليلا مع انحناء باتجاه الحوض ممسكا بالزجاجة في وضع مستقيم قم بإدخال فوهة العبوة في فتحة الأنف مع التنفس عن طريق الفم اضغط برفق على قاعدة العبوة للسماح للسائل ان يخرج من فتحه الأنف المعاكسة (الأخرى) مع استمرارية التنفس عن طريق الفم أثناء عمليه التنظيف. بعد غسل الأنف ابق رأسك منحنيا إلى الأمام قليلا. أعد العملية نفسها في فتحة الأنف الثانية. استنثر من الأنف برفق بعد عملية التنظيف.

املأ الزجاجة بماء الشرب الدافئ عند درجة حرارة تتراوح بين ٣٥ الي ٤٠ م حتى العلامة التي تشير إلى ٢٤٠ مل. قم بإذابة كيس او اثنين (معتدل أو عالي التركيز) في الزجاجة كما هو مشار في الشكل رقم 1. قم برج الزجاجة حتى إذابة المحلول بشكل كامل أمل رأسك قليلا مع انحناء باتجاه الحوض ممسكا بالزجاجة في وضع مستقيم قم بإدخال فوهة العبوة في فتحة الأنف مع التنفس عن طريق الفم اضغط برفق على قاعدة العبوة للسماح للسائل ان يخرج من فتحه الأنف المعاكسة (الأخرى) مع استمرارية التنفس عن طريق الفم أثناء عمليه التنظيف. بعد غسل الأنف ابق رأسك منحنيا إلى الأمام قليلا. أعد العملية نفسها في فتحة الأنف الثانية. استنثر من الأنف برفق بعد عملية التنظيف.

املأ الزجاجة بماء الشرب الدافئ عند درجة حرارة تتراوح بين ٣٥ الي ٤٠ م حتى العلامة التي تشير إلى ٢٤٠ مل. قم بإذابة كيس او اثنين (معتدل أو عالي التركيز) في الزجاجة كما هو مشار في الشكل رقم 1. قم برج الزجاجة حتى إذابة المحلول بشكل كامل أمل رأسك قليلا مع انحناء باتجاه الحوض ممسكا بالزجاجة في وضع مستقيم قم بإدخال فوهة العبوة في فتحة الأنف مع التنفس عن طريق الفم اضغط برفق على قاعدة العبوة للسماح للسائل ان يخرج من فتحه الأنف المعاكسة (الأخرى) مع استمرارية التنفس عن طريق الفم أثناء عمليه التنظيف. بعد غسل الأنف ابق رأسك منحنيا إلى الأمام قليلا. أعد العملية نفسها في فتحة الأنف الثانية. استنثر من الأنف برفق بعد عملية التنظيف.